¿Cuándo fue la última vez que recibiste la
atención personalizada que mereces y
hablaste con alguien acerca de tu bienestar?

¡Hola, soy Ruth!

Sé que es difícil para la mayoría de las personas encontrar una hora para sentarse con un profesional capacitado y explorar sus metas de bienestar y salud.

 
Como Coach de vida, mi objetivo es crear un ambiente de apoyo donde puedas expresar y alcanzar tus metas personales. Durante mi formación, he adquirido conocimientos en las teorías dietéticas más vanguardistas y técnicas de entrenamiento altamente eficaces para ayudarte a descubrir el estilo de vida que mejor funcione para ti.


A diferencia de los enfoques convencionales de alimentación saludable, que se centran en contar calorías, carbohidratos y proteínas, mi enfoque consiste en asesorar a mis clientes para que exploren mejoras fundamentales y realicen cambios graduales a lo largo de nuestro tiempo juntos.


No existen fórmulas mágicas ni una dieta única que funcione para todos por igual.
Mi objetivo es guiarte para que descubras las alternativas alimentarias y el estilo de vida que más te convengan.

Te acompañaré en la implementación de cambios graduales y duraderos, para que puedas alcanzar tus objetivos de salud tanto en el presente como en el futuro.

¿Quieres saber mas de mí?

Mi educación y experiencia me han dado amplios conocimientos en nutrición integrativa desde una perspectiva holística, es decir, con la filosofía de que no sólo nos nutren los alimentos, sino también las relaciones personales, la carrera profesional, la espiritualidad y la actividad física.

Si sientes que...

... y quieres hacer un cambio real y duradero en tu vida...

¿Cómo es el proceso?

¿Cómo es el proceso?

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Buscaremos la raíz del problema, estudiando tus hábitos de vida, empezando por la alimentación, ejercicio físico, descanso nocturno y gestión del estrés.

2

Cambiaremos tus hábitos de manera fácil y ordenada, transformando tu alimentación para que sea limpia, variada, equilibrada y, especialemte, adaptada a tus necesidades. Sin estrés y sin dejar de lado el placer detrás de cada propuesta.

Además incorporamos terapias complementarias, como el Quantum SCIO, un aparato de Biorresonancia basado en frecuencias vibracionales que desbloquea el estrés en cualquier parte del cuerpo y crea condiciones más favorables para recuperar el bienestar. Esta terapia funciona a través de los estímulos, así ayudamos al organismo para que funcione bien.

Además incorporamos terapias complementarias, como el Quantum SCIO, un aparato de Biorresonancia basado en frecuencias vibracionales que desbloquea el estrés en cualquier parte del cuerpo y crea condiciones más favorables para recuperar el bienestar. Esta terapia funciona a través de los estímulos, así ayudamos al organismo para que funcione bien.

Mi objetivo es ayudarte potenciar tus capacidades de autocuidado a través de pequeños cambios constantes, para lograr un estilo de vida saludable que te asegure un mayor bienestar

¿Qué beneficios tiene este enfoque?

Descubre las emociones escondidas

Detecta las emociones
somatizadas durante mucho
tiempo, traumas, adicciones

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Crecimiento personal

Busca las causas inconscientes
que acaban manejando
comportamientos y actitudes

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Mejor calidad del sueño

Ayuda a relajarte, para promover
un descanso reparador y
rejuvenecedor.

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Mayor energía y vitalidad

Ayuda a recuperar los desórdenes
de la energía vital debido a
cualquier malestar.

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Pérdida de peso

Aumenta la actividad celular y
metabólica.

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Bienestar en general

Tecnología NO INVASIVA,
escanea el nivel de estrés de la
persona y lo rearmoniza a través
del bio-feedback.

Servicios

El Poder de la
Alimentación Saludable

Testimonios

¿Podría una simple conversación cambiar tu vida?

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conmigo hoy mismo!